什麼厲害的儀器？！躺著就能做運動！Talent-A 動磁波震出美麗線條

 

近年來運動風氣興盛，走進健身房動一動幾乎是所有年輕人的日常了，更是常聽到增肌減脂這個名詞，不管是靠運動或是靠飲食來提升，都是很好的觀念，但增肌與減脂之間要怎麼平衡會是最好，想擁有人魚線、馬甲線，一定要辛苦運動才能實現嗎?
 
其實想練出身體線條也可以不用努力揮汗，現在我們有更便利的方式幫你運動，欣莘引進Talent-A 動磁波，躺著就能讓肌肉收縮的神奇效果，輕鬆就能讓線條變美，定期訓練就能維持美麗的體態。這篇文章就帶你一探動磁波的厲害之處！

肌肉量對人體有什麼重要性呢？為什麼要做增肌減脂．鍛鍊肌肉？

 

日常生活的活動都是要靠肌肉來帶動全身，如果肌肉量不夠，無法支撐的話就容易感到疲憊，或是產生肌肉拉傷疼痛等問題，而且肌肉可是人體最大的內分泌器官，更是人體力量的最大來源。隨著年紀增長體內的肌肉會慢慢減少，骨質也會疏鬆減少，開始影響到生活品質。
因此增加肌肉量是很重要的，必須利用正確的運動或健康的飲食來提升，讓肌肉量的比例足夠，還能減少體脂肪，促進新陳代謝，減少身體的負擔，千萬別等到變成肌少症才要訓練，那很可能會補不回來哦！
 
許多人想增肌減脂是為了讓身體變得健美好看，但不只是身材曲線，增肌減脂對人體健康也是很有幫助的！『增肌』指的就是增加肌肉量，人體的肌肉增加會讓身材看起來比較纖細，而『減脂』就是將體內的脂肪比例降低，維持在平衡健康的狀態。
 
想要增加肌肉必須掌握幾個方式才能做到，第一步要先計算出基礎代謝率與一天總熱量的攝取，再照各個階段來安排飲食的攝取比例，但最重要就是運動的部份，增加肌肉難以靠飲食來達成，一定要強化運動的能量與力道，肌肉才會越來越有力量。

靠運動增肌減脂的難易度？

其實增肌與減脂是比較難同時進行的，想要減脂必須減少熱量才能讓體重下降，但想增加肌肉卻是要讓身體更有能量，才能提升肌肉量。因此坊間有許多健身教練就會針對目標，幫大家安排飲食與運動菜單，讓兩者能夠平衡才能達到成效。
 
而重量訓練就是增加肌肉最主要的運動，以增加肌肉強度與體積為目標，使用啞鈴、槓鈴或機械式的器材、臥推、硬舉、深蹲等複合運動方式，漸進式的提升強度，定期的變換運動的種類讓肌肉多做不擅長或較不熟悉的動作，強迫活動全身的肌群，就能建立強大的肌肉組織。但這些運動的執行頻率與強度控制，最好是找到適合的健身教練開運動菜單，才不會練半天沒成效，還讓肌肉受到傷害。
 
重訓對身體曲線的打造成效當然因人而異，人類的惰性與生活作息，要持續不斷的訓練是很有難度的，因此半途而廢或是練不出成效的人也不少，這時候尋求其他的協助或許能比較快達到理想。例如最新的Talent-A 動磁波，就以躺著免動就能增加肌肉密度、肌肉緊實為號召，吸引不少男女性前來體驗！

輕鬆打造肌肉量的方法？

躺著變瘦這個話題最近很夯，想知道是怎麼做到的嗎？
它是一台由韓國電磁場生產大廠REMED打造的Talent-A 動磁波，運用高強度聚焦電磁場刺激原理，透過渦電流刺激運動神經元，由淺至深刺激強化不同層次的肌群。隨著磁場強度與頻率的改變，肌⾁產⽣被動式收縮，30分鐘可進行約30,000次運動收縮，提升肌肉緊實力並加速熱量的燃燒，促進新陳代謝，達到被動式運動的效果，讓體態線條更加優美，塑造出漂亮的身型。
而且是躺著就能進行，非侵入式也不需接觸到皮膚，不會有任何疼痛或不舒適的感覺，疫情期間怕上健身房群聚的人也能安全的體驗。
 
一次的療程只需要30分鐘，建議可以定期每週2次，持續1~2個月就能看到效果，想要輕鬆塑身的男女性很適合試試看哦！

 

Talent-A 動磁波適合什麼族群呢？

想擁有美妙曲線的人很多，但特別是以下幾種人，非常適合這種被動式的運動，例如：
◆ 產後媽媽或體重過重的人，因為肌肉被大量拉扯讓腹直肌分離，造成腹部皮膚鬆垮現象
◆ 努力做各種運動，雖然瘦了但局部區域想擁有更明顯的曲線
◆ 身材不胖、脂肪也不多，但特定部位想打造出線條感
◆ 肌肉力量不足，無法持之以恆的執行重訓，肌力難以提升
◆ 臀部扁平塌陷，想提升微笑線緊實度
 

以上對增肌減脂的解析，希望大家能更注重自己的身體健康，任何形式的運動都ok，但不要一昧追求好看的曲線，而失去了運動的真正意義哦！
 
若您想瞭解更多有關於增肌減脂的相關問題，也可以透過社群或免付費電話：0800-267-518，專業醫美人員將提供你最完整有效的服務諮詢。 

醫療法令聲明

本宣傳名稱與仿單不同（部分為仿單核准適應症外的使用介紹），僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
 
※ 行政院衛生福利部公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。本頁面依衛部醫器輸字第034817號辦理，醫師將針對適應症、禁忌症等副作用等問題，依個案說明並取得其同意始得使用。


 

【欣莘時尚美學診所  劉家驎院長】 累積15年以上的抽脂經驗，操刀手術超過上千台，任何身型結合與脂肪狀況都能完美應對。定期參加國內外研習會，不論是微整型，如肉毒、玻尿酸、各種填充植入技術，或是針對個人專長的抽脂新儀器，都擁有最新、最先進的知識，並獲得各家國外原廠的專業認證。