「抽脂後會不會復胖？」一直佔據抽脂手術問答前幾名，在論壇上有不少網友分享自身的抽脂經驗，除了記錄恢復過程、抽脂效果滿意等文章外，其中也包含抽脂復胖、術後與期望有落差等討論。到底抽脂復胖的機率高不高？如何才能避免抽脂復胖？抽脂等於減重嗎…等問題，讓欣莘脂肪剋星–劉家驎醫師一一解答。
抽脂手術好多種，到底差在哪裡？想要做抽脂手術的你一定有很多疑問：抽脂費用怎麼算？抽脂手術原理、有哪些後遺症？所有的疑問就讓劉家驎院長一次為你解答！
抽脂術後會復胖嗎？抽脂完體重未減反增！？醫師解答抽脂與減重差異
目錄
➤這些抽脂問題網友最愛問！到底哪些才是真的？
✓抽脂迷思一：抽脂等於減肥瘦身
醫師解答：錯，抽脂與減肥瘦身原理完全不同。
減肥瘦身
原理：藉由飲食控制、運動等來縮小脂肪細胞的體積。
適合對象：欲降低體脂肪、內臟脂肪、維持健康體態等。
抽脂手術
原理：將局部多餘脂肪抽出、減少脂肪細胞數量。
適合對象：欲改善局部脂肪囤積、精雕曲線等。
由此可知，抽脂手術與減肥瘦身的原理、目的都不相同，減肥瘦身目的是將全身的脂肪細胞變小，達到體重降低的效果；而抽脂是將特定部位的細胞數量減少，未進行手術的部位則維持原樣，體重當然也就不會有太大的差異，因此，抽脂手術並不等於減肥瘦身。若自身體重、ＢＭＩ、體脂肪超標太多時，建議可以先透過減重，將身體恢復至標準值後再進行抽脂，以達到健康、漂亮雙贏的結果。
✓抽脂迷思二：只有胖的人才會抽脂
醫師解答：錯，從大範圍抽脂、局部抽脂到淺層精雕需求的人都可以抽脂。
「只有肥胖的人才需要抽脂」，是早期許多人對抽脂的刻板印象，抽脂也常常與「多吃少動」、「肥胖」等標籤聯想在一起，但真的是這樣嗎？
如同上一題所說，抽脂不等於減重、減肥，抽脂手術的目的在於雕塑、抽出多餘的局部脂肪。因為性別、基因等關係，許多人就算已經努力節食運動，依然瘦不到在意的脂肪囤積部位，甚至有些健身教練也同樣有掰掰袖、馬鞍的困擾，透過抽脂手術可以將這些頑固脂肪抽出，也可以精雕淺層脂肪，使腹肌、人魚線更加明顯。
✓抽脂迷思三：越胖抽脂越划算！
醫師解答：錯，而且並不是越胖就能抽得越多，每次抽取的脂肪量都有標準安全值。
有些人在決定未來要抽脂後，便開始肆無忌憚的暴飲暴食，抱著胖了沒關係、越胖抽越多越划算的想法。然而抽脂手術每人每次能夠抽取的脂肪量都有安全標準，一般來說，一個人最大的抽脂cc數約為體重的10%，例如50公斤的人能夠抽取的脂肪量為5000cc（含水分、血液、脂肪）。
若過度抽取則易造成患者身體水分及血液大量流失，為了安全上的考量，抽取量必須適度且遵循醫師專業評估，也因為抽脂量有安全性的最高上限，若體態過胖則沒辦法透過單一次的抽脂手術使體態從XL號下降至S號、一次抽到位，因此也就不存在越胖抽脂越划算的說法。
✓抽脂迷思四：抽不夠多=效果不好
醫師解答：錯，抽得過多、過乾反而會影響身形比例或容易造成術後凹凸不平。
抽脂手術不是抽得越多效果就越好，曲線美感不能只看單一部位，而是要綜觀全身身形比例是否協調，將多餘脂肪取出的同時，也通常會保留一點脂肪厚度，除了避免術後併發症的風險，抽得過乾也容易使皮膚沾黏的機率提高，造成術後凹凸不平。
同場加映：抽脂cc數多效果一定比較好？
許多人以為抽的脂肪cc數越多=效果越好，事實上，執著於抽了多少cc數並沒有意義，原因是抽出來的脂並不是全是純脂，其中也包含了血液、身體水分及膨脹液。
A案例(4000cc)
B案例(3500cc)
例如上圖中兩個案例都是大腿抽脂，A案例的醫師抽了4000cc，B案例的醫師抽了3500cc，為什麼A案例明明抽的cc數比B案例來的多，效果卻不如B案例來的好？其實「抽出來的純脂比例」以及「是否抽到關鍵部位」才是真正影響抽脂成果的關鍵！
由此可知，比較抽脂cc數的意義不大，即便兩個案例都抽同樣的cc數，純粹的脂肪含量也不一定一樣，不應該將抽了多少脂肪cc數來當作手術結果的判斷依據。
✓抽脂迷思五：最新的儀器就是最好的
醫師解答：錯，與其挑選最新的儀器不如挑對醫師。
許多人都會有新的儀器才是最好的迷思，其實，坊間有那麼多台抽脂儀器，沒有哪一台才是最好的，不同的儀器都有各自的優劣勢，重要的是抽脂醫師是否有足夠多的手術經驗、對抽脂儀器的純熟度、充分了解哪邊該抽哪邊不該抽，以及對美感的掌握程度等等，才是抽脂手術成功的最大關鍵。
➤驚！抽脂完隔天體重反而增加了！
滿心期待抽脂完體重會跟著減輕，沒想到手術隔天站上體重機，竟然還變胖了！擔心這樣是失敗了嗎？
其實在抽脂手術的第一個步驟，醫師會先將膨脹溶液（即生理食鹽水、局部麻醉、血管收縮劑等混合溶液）注入抽脂部位，這個步驟又俗稱「打水」。
滿心期待抽脂完體重會跟著減輕，沒想到手術隔天站上體重機，竟然還變胖了！擔心這樣是失敗了嗎？
其實在抽脂手術的第一個步驟，醫師會先將膨脹溶液（即生理食鹽水、局部麻醉、血管收縮劑等混合溶液）注入抽脂部位，這個步驟又俗稱「打水」。
溶液除了有局部麻醉的作用外，也能將脂肪附近的組織撐開、使空間變大，有利於抽脂手術操作並讓出血程度降至最低。一般來說，雖然注入的溶液與抽取量的比例約為1:1，但術後還是會有部分殘存的溶液滯留於體內，這也就是為什麼抽脂手術隔天體重會暫時性的增加，而溶液會於恢復過程中隨代謝漸漸排出體外，不用過於擔心。
step.1 抽脂術前
抽脂術前，脂肪數量多。
step.2 注入膨脹液體
注入膨脹溶液，有利於後續抽脂手術及降低出血量。
step.3 脂肪乳糜化
利用高頻音波震動將脂肪乳糜化。
step.4 脂肪引流吸出
將乳糜化的脂肪透過引流管吸出。
step.5 抽脂術後
多餘脂肪已吸出，部分膨脹溶液尚滯留於體內。
step.6 恢復期後
多餘水分已代謝，抽脂部位緊緻平滑。
➤抽脂手術可以瘦幾公斤？體脂肪會下降嗎？
脂肪細胞的重量是非常輕的，其密度約為水的1/3，若手術抽取量為5000cc，換算下來脂肪重量約為1500克，等於體重至多也就降低1-1.5公斤左右。然而抽脂手術的目的是改善局部的脂肪囤積、美化身材曲線，並非減重，不需要過於執著體重的變化。
手臂抽脂前後比較
值得高興的是，抽脂術後的體脂肪確實會降低， 據研究顯示 女性平均抽除1.5公斤(±0.7公斤)的脂肪重量時，約可降低6-12.4%的體脂肪比例，當然，視個人情況會有些許差異，雖然抽脂後體重變化不大，但體脂肪下降，身形就會有明顯的改善。
➤抽脂復胖機率高嗎？復胖原因原來是這些
抽脂手術雖然減少了脂肪細胞的數量，但不代表從此一勞永逸，以下列出幾種抽脂復胖的主要原因。
抽脂復胖原因一：肆無忌憚的暴飲暴食
儘管抽脂手術已將特定部位的脂肪數量減少，但若無節制的暴飲暴食、攝取熱量，剩餘的脂肪細胞體積仍會膨脹變大，雖然抽脂區域相對較不容易復胖，還是可能會在其它未抽脂區域囤積脂肪，使身材曲線走樣、體重增加。
抽脂復胖原因二：生活習慣、壓力導致
現代人普遍多有熬夜、睡眠品質差、沒有規律運動等不健康的生活習慣，加上長期高壓的狀態容易影響新陳代謝、使體內荷爾蒙異常、分泌激素增加食慾，導致攝取過多熱量。
抽脂復胖原因三：藥物的副作用
有些藥物的副作用會導致體重增加，常見的例如：抗組織胺、抗抑鬱藥、精神病用藥、類固醇、降血糖等等，這些藥物可能影響新陳代謝、荷爾蒙的分泌，導致體重上升。若有定期服用這些藥物的需求，可以於抽脂前與手術醫師討論，並確認服用的藥物是否會對體重造成影響，避免抽脂復胖的風險。
抽脂復胖原因四：疾病影響
撇除以上因素，體重卻仍持續增加，則需要留意是否為隱藏疾病的徵兆，例如：「甲狀腺功能低下」可能導致基礎代謝降低、「多囊性卵巢症候群」及「糖尿病代謝性疾病」等都可能使體重增加，進而影響抽脂術後的效果。
➤術後三招教你遠離抽脂復胖
1.均衡飲食、少吃高油糖份食物
- 均衡攝取蔬菜、穀物、蛋白質，減少攝取高油鹽糖份等食物及飲料
- 避免過度節食，導致飢餓增加暴飲暴食的風險。
- 保持固定用餐時間，以維持身體新陳代謝及血糖穩定。
2.規律生活作息、適度舒緩壓力
規律作息，充分８小時的睡眠時間
擬定抒發壓力的管道，如：冥想、瑜珈、放鬆練習等，適度舒緩壓力
3.保持運動習慣、提升基礎代謝率
每週保持一定次數的運動運動習慣
每次30分鐘以上的有氧運動，燃燒脂肪、消耗卡路里
適當重訓增加肌肉量、有助提升基礎代謝率，使身體不易發胖
以上三招都是維持身材十分重要的關鍵，建立正確的飲食觀念、規律的作息及運動，才能長久保持抽脂術後的完美體態。
抽脂手術｜延伸閱讀
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醫療法令聲明
※ “梭達” 威塑超音波手術吸引系統 “Solta” Vaser 2.2 Lipo System
※ 衛福部核准字號 : 衛署醫器輸字第024844號
※ 本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
※ 手術療效因人而異，圖文內容僅供參考，實際狀況需由專業醫師診斷評估。
院長
抽脂補脂指定醫師
專業認證-
中華民國外科專科醫師
中華民國美容醫學學會
台灣微整型美容醫學會
義大利雷射溶脂DEKA台灣區受訓認證
韓國Z波超音波抽脂認證
韓國黃金Z波超音波抽脂認證
韓國Dr.kim自體脂肪移植研習認證
韓國PDO拉提線原廠專業認證
VaserLipo威塑抽脂原廠認證醫師
超能電漿原廠認證醫師
Thermage鳳凰電波認證醫師
Mint Lift神力拉提原廠認證醫師
學/經歷-
愛爾蘭國立大學醫學系
National university of lreland Galway)
英國倫敦St.Mary Hospital 住師(SHO)
中國醫藥大學附設醫院整形外科 住院醫師
FAQ
常見QA
Q.
抽脂手術一次最多能抽出多少量？
Q.
抽脂的效果多久可以看得出來？
Q.
抽脂完會復胖嗎？
Read Around
延伸閱讀
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